بهبود خواب: گلاب می تواند به بهبود مراسم شب هنگام خواب کمک کند.
این کار با کمک به تولید هورمون اکسی توسین (به انگلیسی: Oxytocin) انجام می شود که عملکرد آن احساس راحتی و فشار دادن بدن و هورمون ها به خواب است، زمانی که عصب بویایی هنگام استشمام عطر به ذهن متصل می شود.
گلاب قدح را کنترل می کند و خلق و خو و احساسات را کنترل می کند، بنابراین برای بهره مندی از گلاب، مقداری از آن را روی بالش یا تخت یا روی پاها و صورت بپاشید.
تسکین سردرد: استفاده از گلاب برای تسکین سردرد رایج است.
این امر به دلیل تأثیر بخار گلاب در آرامش اعصاب و کاهش استرس است.
بر روی برخی از افرادی که به مدت 45 دقیقه در معرض بخار گلاب قرار گرفته بودند، مطالعه ای انجام شد و در نتیجه مشخص شد که سردرد تسکین یافته است.
دستگاه تنفسی: گلاب حاوی مواد آرام بخش و ضد التهابی است.
بنابراین مصرف گلاب می تواند درمانی برای گلودرد باشد و برخی مطالعات نشان داده اند که می تواند عضلات گلو را تسکین و شل کند.
مشکلات گوارشی: گلاب برای کمک به بهبود هضم و کاهش اختلالات گوارشی استفاده می شود.
بر اساس برخی مطالعات ثابت شده است که گلاب بر سیستم گوارشی تأثیر مثبت می گذارد و ترشح صفرا را بهبود می بخشد.
که ممکن است به افزایش هضم کمک کند.
مشکلات چشمی: گلاب را می توان یک قطره چشمی تصفیه کننده و درمانی برای برخی از مشکلات چشمی در نظر گرفت.
این به دلیل مزایای مهم درمانی آن است و می تواند به درمان برخی از بیماری ها کمک کند.
از جمله موارد زیر است: ورم ملتحمه؛ یا چیزی که به چشم صورتی معروف است.
خشکی چشم داکریوسیستیت تیره شدن لنز چشم فواید عاطفی: گلاب فواید عاطفی زیادی دارد.
همانطور که گاهی برای تسکین احساس بی حالی استفاده می شود.
که بسیاری از آن رنج می برند و همچنین در رفع افسردگی ، خستگی و عصبی بودن فوایدی دارد.
استفاده از گلاب می تواند باعث قرمزی، سوزش، سوزش در پوست یا تغییرات غیرعادی شود.
مانند سفید شدن، علائم عفونت پوست یا ظهور علائم جدی آلرژی؛ مانند بثورات پوستی، خارش یا تورم در صورت، زبان و گلو یا سرگیجه شدید یا مشکل در تنفس و در صورت تداوم این علائم باید به پزشک اطلاع داده شود و روی پوست استفاده نشود.
