با فوم تزریقی اسپری دیگر نگران قطعی گاز نباشید
ممکن است به نظر برسد که این فرآیند باعث ایجاد آشفتگی بزرگی در خانه شما می شود، اما در واقع، فوم تزریقی اسپری را می توان از بیرون نصب کرد. این بدان معنی است که نیازی به خراب کردن دیوارهای خشک نیست.عایق قدیمی در دیوارها، مانند فایبرگلاس، قبل از نصب نیازی به برداشتن ندارد. اکنون، […]
با فریم عینک طبی مردانه 2021 چهره خود را زیباتر کنید
بسیاری از مردم به اشتباه معتقدند که استفاده از عینک می تواند بینایی شما را بدتر میکند یا زیبایی شما را تحت تاثیر قرار دهد که در این شرایط شما میتوانید با استفاده از فریم عینک طبی مردانه 2021 بر زیبایی چهره خود بیفزایید و از این باور غلط دوری کنید. برخی بر این باورند چشمان […]
کشمش برادران حسینی راه درمان یبوست است
کشمش پس از باز شدن باید در جای خشک و خنک نگهداری شود. آنها را می توان تا 6 ماه در یک ظرف دربسته نگهداری کرد. آنها طعم، رنگ و ارزش غذایی خود را حفظ می کنند. همچنین می توانید آنها را به مدت یک سال در یخچال نگهداری کنید. در صورت خشک شدن، می […]
انجیر در بازار تهران به عنوان یک میان وعده سالم و مقوی برای افراد دیابتی توصیه می شود
سطح قند پایین در بیماران دیابتی نه تنها میوه، بلکه برگ ها نیز برای سلامتی شما فواید دارند. انجیر در بازار تهران دارای خواص شگفت انگیزی است که به تنظیم سطح گلوکز خون شما کمک می کند. طبق یک مطالعه، گنجاندن برگ انجیر در رژیم غذایی به کنترل افزایش قند خون پس از یک وعده […]
نان خشک کرمان معمولا بعد از تمرین های ورزشی استفاده می شود
نان خشک کرمان منبع خوبی از فیبر غذایی است و رژیم غذایی سرشار از فیبر برای سلامت بدن نیز مفید است زیرا به حفظ حرکات منظم روده و کاهش خطر یبوست کمک می کند. بنابراین توصیه می شود بین 25 غذا بخورید. 30 گرم فیبر در روز که می توانید از محصولات غلات کامل به […]
شکلات کیندر بچه از لخته شدن خون و سکته جلوگیری می کند
از نظر تغذیه ای، شکلات فقط به عنوان محتوی کاکائو دیده نمی شود، بلکه حاوی چربی، قند، پروتئین و کافئین ، علاوه بر مواد معدنی و آنتی اکسیدان های فراوان، و تعداد زیادی کالری است. البته نمی توان دامنه فواید سلامتی شکلات کیندر بچه ناشی از مصرف فرآورده های کاکائویی به ویژه در مورد بیماری های قلبی […]
پسته امروز رفسنجان باعث کاهش وزن 40 کیلویی یک زن شد!
پسته امروز رفسنجان شواهد علمی قوی دارند به کاهش وزن کمک می کند: اگرچه آجیل ها غذاهای پر کالری هستند. با این حال، می تواند به کاهش وزن کمک کند، و این ممکن است به دلیل محتوای غنی از فیبرهای غذایی و پروتئین باشد، که باعث تحریک احساس سیری می شود، که به کاهش مقدار […]
لوبیا قرمز جگری در سال 2017 جان یک زن را که دچار حمله قلبی شد را نجات داد
افرادی که به طور منظم حبوبات مصرف می کنند ممکن است کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از حمله قلبی یا سایر مشکلات قلبی عروقی باشند. نویسندگان یک متاآنالیز در سال 2017 پیشنهاد کردند که یکی از دلایل کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی این است که مردم پروتئین های گوشت حیوانی با […]
مصرف نخود شیراز باعث کنترل وزن و استحکام استخوان می شود
نخود منبع خوبی از پروتئین گیاهی است که آن را به یک غذای عالی برای افرادی که گوشت یا محصولات حیوانی مصرف نمی کنند تبدیل می کند. یک وعده 1 فنجان (164 گرم) حدود 14.5 گرم پروتئین فراهم می کند که با محتوای پروتئین غذاهای مشابه مانند لوبیا سیاه و عدس قابل مقایسه است. پروتئین […]
سرکه بالزامیک یک و یک برای از بین بردن میکروب ها و باکتری های صورت استفاده می شود
فواید سرکه بالزامیک یک و یک درخشندگی مو: با قرار دادن یک قاشق سرکه سیب در یک فنجان آب گرم و شستن موها با این مخلوط پس از استفاده از شامپو، می توان از این ویژگی استفاده کرد و ایرادی ندارد چون بوی سرکه سیب می آید. به سرعت از روی مو محو می شود […]